Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2022
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124 kg
Perdidos até agora: 27 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1716 kcal
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Líp: 65,42g | Prot: 67,40g | Carbs : 230,17g.
Pequeno Almoço: Tirolez Creme de Ricota Light, Yoki Aveia em Flocos, Panco Pão Integral, Mimosa Leite Integral, Heinz Ketchup, Mamão Formosa, Ovo. Almoço: Pão de Mel, Turma da Mônica Maçã, A Granel Brócolis Refogado, Hambúrguer de Soja sem Carne, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Repolho Refogado. Snacks/Outros: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Banana Nanica, Caseirinho Pão Integral Select. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de K@FCh
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