Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2022
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86,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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943 kcal
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Líp: 25,05g | Prot: 51,09g | Carbs : 111,28g.
Pequeno Almoço: Holanda Cremissimo Helado de Chocolate en Gramos, Cuetara Recoco, Hunts Salsa BBQ, Aguacate, Papa Cocida, Zwan Jamón de Pierna, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). Snacks/Outros: Bacardi Ron, Ron. mais...
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A Ganhar 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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