Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2022
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67,4 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 1,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2159 kcal
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Líp: 92,94g | Prot: 62,15g | Carbs : 282,39g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer , Plain Waffle, Kroger Maple Breakfast Sausage Links. Almoço: Lean Cuisine Simple Favorites Chicken Enchilada Suiza. Jantar: Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, Great Value Enriched Hamburger Buns, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Kale . Snacks/Outros: Bolthouse Farms Green Goodness Fruit Smoothie , Meijer M&M Cookie, Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Great Value Mountain Trail Mix, Quest Chocolate Chip Protein Cookie. mais...
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179 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de daniellepsaila
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