Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2022
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48,2 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3130 kcal
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Líp: 164,50g | Prot: 166,73g | Carbs : 249,06g.
Pequeno Almoço: Costco 肉桂粉, 咖啡. Almoço: 雞油, 義美 桂圓核桃糕, 水煮蛋, 明治 (Meiji) 巧克力95%, 德昌 五香豆干, 花椰菜, 全聯 雞胗, 紅燈籠椒. Jantar: 糯米腸, 全聯 豬梅花肉, 玉米, 百頁豆腐, 甜不辣, 有皮雞肉（烘烤）, 早安美芝城 熱狗, 滿漢 原味香腸, 白吐司. Snacks/Outros: 7-11 美式咖啡, 7-11 麻油雞飯糰. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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