Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2022
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50,8 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Líp: 56,79g | Prot: 86,14g | Carbs : 110,28g.
Pequeno Almoço: Coles Lite Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. Almoço: Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coles Chick Peas. Jantar: Cucumber (Peeled), Coles Tuna Chunks in Springwater, Avocado, V8 Low Sodium Vegetable Juice. Snacks/Outros: Low Fat Milk, Coffee. mais...
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1249 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 5 minutos, Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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