Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2014
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63,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Líp: 33,59g | Prot: 42,00g | Carbs : 256,91g.
Pequeno Almoço: Cachantun Mas Citrus Naranja, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Pan Pierre Pan Integral Grande. Almoço: Pan Amasado, Kem Piña, Arroz Blanco, Sopa de Pollo. Jantar: Pan Amasado, Tomates, Queso Fresco, Palta Hass, Iansa Stevia Cero K, Lipton Yellow Label Tea. Snacks/Outros: Café (Capuchino Instantáneo en Polvo, con Azúcar), Costa Galletas Gran Cereal Muesli, Pastelitos con Crema de Vainilla (Bajo en Grasa). mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amatista2206
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