Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2022
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
936 kcal
|
Líp: 40,16g | Prot: 30,04g | Carbs : 118,82g.
Pequeno Almoço: Nesquik Подушечки Клубника-Crush, Капуста Тушеная, Ашан Шампиньоны. Almoço: Буженина, Хохланд Творожный Сыр, Киприно Сыр Российский 50%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. Jantar: Дыня. Snacks/Outros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de •Чушка •
|