Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2022
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72,8 kg
Perdidos até agora: 29,7 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2712 kcal
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Líp: 78,39g | Prot: 185,26g | Carbs : 299,48g.
Pequeno Almoço: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Red Bull Red Bull Sugarfree, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Clever Magertopfen, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie). Almoço: Lidl Protein Bar. Jantar: Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln. Snacks/Outros: Magnum Double Caramel, Snack Day Paprika Chips, Finest Bakery Choco Rice mit Milchschokolade, Finest Bakery COOKIES Proteinquelle, Kinder Schoko-Bons, Natur Aktiv Bio Reiswaffeln, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Christoph__22
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