Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2022
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72,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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644 kcal
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Líp: 22,97g | Prot: 48,27g | Carbs : 59,00g.
Pequeno Almoço: Quaker Aveia em Flocos Finos, Itambé Leite em Pó Integral, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies. Almoço: Carne de Porco Assada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nahyane56
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