Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2022
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72,2 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1689 kcal
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Líp: 90,10g | Prot: 106,09g | Carbs : 106,59g.
Pequeno Almoço: Landliebe Marmelade, REWE Bio Emmentaler, Hähnchenbrustfilet, Goldessa Frischkäse Balance, Edeka Protein Wraps. Almoço: Aro Schmand, Lidl Rinderhackfleisch Light, Basmati-Reis (Gekocht). Jantar: Weihenstephan Butter. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Smartielein
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