Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2022
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96,2 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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917 kcal
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Líp: 64,27g | Prot: 19,23g | Carbs : 68,92g.
Pequeno Almoço: Картофель Отварной, Яйцо (Целое), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Балтийская Жемчужина Сливочная Помадка с Апельсином, Яблоко, Just Greece Оливковая Паста Каламата, Гречка Отварная. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Нилло
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