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Moin.
Keine Ahnung, wo der riesige Rutsch herkommt.
Ist jetzt nicht schlimm, aber ich wundere mich halt.
Egal, dann kann ich mit heute auf jeden Fall was Schönes zum Mittagessen überlegen 😄
Euch einen guten Donnerstag!
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62 kg
Perdidos até agora: 28 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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411 kcal
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Líp: 11,15g | Prot: 23,66g | Carbs : 52,57g.
Pequeno Almoço: Farmer's Snack Kanadische Bio-Cranberry, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett. Snacks/Outros: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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 Comentários
14 set 22 por membro: Runaholic<3
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Ja, aber morgen gibt's definitiv ein Plus. Mittags hab ich mir ein Sandwich gemacht.... Hatte noch Hunger, und plötzlich waren die letzten drei Scheiben Toast mit Margarine geschmiert und Schokostreusel drauf belegt.
Nomnomnom.
Und heute Abend hatte ich auch zwei Brötchen mit Hummus.
Ich hatte wohl Brotentzug 😄😋🍞🥖
15 set 22 por membro: 📚 MrsLP
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16 set 22 por membro: Mimpelchen
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Histórico de Peso de 📚 MrsLP
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