Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2022
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66,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1436 kcal
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Líp: 43,98g | Prot: 93,73g | Carbs : 162,93g.
Pequeno Almoço: Миндаль Миндаль, Myllyn Paras Рисовые Хлопья, Вареное Яйцо, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Сливочное Масло. Almoço: Рис Вареный, Рассольник, Тефтели Куриные. Jantar: Резной Палисад Творог Обезжиренный, Bio Баланс Био Кефирный 1%. Snacks/Outros: FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Зефир. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de drozd.kseniia
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