Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2022
|
85,9 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg .
Ainda faltam: 25,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1234 kcal
|
Líp: 54,17g | Prot: 91,65g | Carbs : 101,68g.
Pequeno Almoço: Джюгас Сыр Пармезан, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Магнит Яйцо. Almoço: Творог 5%, Овощное рагу с индейкой, Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Ряженка 4%, Лакт Творог 2%, Коноплянка Мука Тыквенная, Оргтиум Микс из Семян Льна, Коноплянка Мука Конопляная, Магнит Персик. Jantar: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Стебель бамбука Соус Чили Супер, Цикорий, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мерца
|