Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2022
|
101,5 kg
Perdidos até agora: 34,1 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1462 kcal
|
Líp: 65,88g | Prot: 91,48g | Carbs : 131,32g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Almoço: Помидоры, Куриная Отбивная (Пятёрочка), Мистраль Рис Басмати. Jantar: Ромашкино Филе Голени Цыплёнка-Бройлера, Good Food Чернослив без Косточки, Грецкие Орехи, Слобода Майонез, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Свекла Вареная. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de КимS
|