Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2022
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1178 kcal
|
Líp: 33,80g | Prot: 82,26g | Carbs : 119,10g.
Pequeno Almoço: Картошка Печеная, Лидский Квас Тёмный, Ганна Сальтисон, Valio Молоко 0,05%, Яйцо, Свекла Вареная, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Global Village Фасоль Красная Консервированная. Almoço: Дыня, Турбослим Белковый Батончик Шоколадный Кекс. Jantar: Приневское Сливки 35%, Помидоры Черри, Глобус Сыр Творожный Русская Филадельфия 70%, Простоквашино Сметана 15%, Мираторг Говяжий Бульон, Картошка Вареная. Snacks/Outros: Horeca Select Тортилья, Массандра Вино Сухое Шардоне, XuXu Ликер Xuxu. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gromovacat
|