Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2022
|
86,7 kg
Perdidos até agora: 30,3 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1847 kcal
|
Líp: 82,84g | Prot: 99,86g | Carbs : 183,02g.
Pequeno Almoço: Запеканка Творожная с Персиком, Яйцо, Лук, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Нижняя Тавда Молоко 3,2%, Помидоры. Almoço: Инжирный Персик, Окей Виноград Черный , Лук, Белый Город Сметана 15%, Белый Хлеб, Плов из Булгура со Свининой(Ткач), Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный. Jantar: Белый Город Сметана 15%, Оладьи Кабачковые Ткач, Vici Сельдь Слабосоленая. mais...
|
A Perder 4,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария1985…
|