|
неожиданно!!!
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Líp: 92,25g | Prot: 94,20g | Carbs : 75,32g.
Pequeno Almoço: не Молоко Миндальное Молоко, Кофе, Пятерочка Персик, Шпинат, Белая Дача Полезный Кейл, Икра с маслом, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Омлет или Яичница, Помидоры. Almoço: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Помидоры, Montarell Сыр с Козьим Молоком, Саянский Бройлер Суповой Набор, Рис Вареный. Jantar: Шпинат, Огурец (с Кожурой), Federici Макароны Безглютеновые, ITLV Оливки с Анчоусом, Montarell Сыр, Restoria Купаты Фирменные, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ShprotaDelovaya
|