Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2022
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63,7 kg
Perdidos até agora: 64,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1606 kcal
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Líp: 39,46g | Prot: 106,87g | Carbs : 198,59g.
Almoço: Spaghetti, Lidl Putenbrustfilet Teilstück. Jantar: Gut & Günstig Gouda Leicht, Mister Wraps Protein Wraps. Snacks/Outros: Seeberger Mikrowellen Popcorn Salzig, Honig, Nektarinen, Belbake Puddingpulver Vanillegeschmack. mais...
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658 kcal
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Exercício:
Krafttraining - 1 hora e 13 minutos, Samsung Health - 22 horas e 47 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vampy696
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