Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2022
|
113,2 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 28,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1631 kcal
|
Líp: 40,27g | Prot: 131,03g | Carbs : 184,86g.
Pequeno Almoço: Магнит Грейпфрут , Олейна Подсолнечное Масло , Глобус Лосось Мурманский, Глобус Сыр Творожный Русская Филадельфия 70%, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Рис. Almoço: Русагрогрупп Удобное Яйцо, Куриное Филе. Jantar: Русское Море Королевский Краб с Мясом Натурального Краба, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Помидоры, Помидоры, Виноград. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vasiedd
|