Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2022
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83,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1800 kcal
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Líp: 51,50g | Prot: 112,47g | Carbs : 211,13g.
Pequeno Almoço: Tuffi Speisequark 10%, More Nutrition Chunky Flavour Mango Maracuja. Almoço: Müller Porridge. Jantar: Döner Kebab. Snacks/Outros: Covo Schoko Waffelröllchen, Winiary Barszcz Czerwony Instant. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de malpa88
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