|
мой вес сейчас
|
43,6 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1640 kcal
|
Líp: 50,74g | Prot: 85,11g | Carbs : 229,09g.
Pequeno Almoço: Черника, Сахар, Селянське Молоко 1,5%, Яготинське Масло Сливочное 73%, Тыква. Almoço: Печенье Мария, Hame Детское Питание Индюшка, Galbani Моцарелла , Овсяные Хлопья, Селянське Молоко 1,5%, Яйцо, Фрикадельки из Индейки. Jantar: Галичина Йогурт без Цукру 3%, Ферма Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья, АТБ Банан. Snacks/Outros: Тыква. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sportik05
|