Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2022
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
808 kcal
|
Líp: 28,21g | Prot: 68,06g | Carbs : 72,45g.
Pequeno Almoço: Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Бабушкино Лукошко Пюре Говядина Цыпленок, Яйцо, Помидоры. Jantar: Фруктовая Энергия Фрутилад Абрикосовый, Простоквашино Молоко 1,5%, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Петрушка, Лента Индейка Филе с Грудки. Snacks/Outros: Миндаль Миндаль. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ZagSv
|