Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2022
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105,2 kg
Perdidos até agora: 24,0 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1597 kcal
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Líp: 69,04g | Prot: 61,31g | Carbs : 189,82g.
Pequeno Almoço: General Mills Cheerios, 1% Fat Milk, Coffee. Almoço: Taco Bell Crunchy Taco, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce, Zantigo Chilito. Jantar: Kemps Low Fat Black Jack Cherry Frozen Yogurt, Swanson Turkey Pot Pie. Snacks/Outros: Planters Dry Roasted Peanuts, Cuties Mandarin Orange, Honeycrisp Apples. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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