Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2022
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 35,4 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1374 kcal
|
Líp: 45,78g | Prot: 100,31g | Carbs : 137,27g.
Pequeno Almoço: Atech Nutrition Omega 3-6-9, Волжаночка Яйцо, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%, Берестов А.C. Мёд, ВкусВилл Тыква Свежая Резаная. Almoço: Atech Nutrition Omega 3-6-9, Смартори Рис Отварной, ВкусВилл Тыква Свежая Резаная, Идеал Масло Подсолнечное, Мираторг Мякоть Телятины для Тушения. Jantar: ВкусВилл Тыква Свежая Резаная, Мираторг Мякоть Телятины для Тушения, Идеал Масло Подсолнечное, Смартори Рис Отварной. Snacks/Outros: Макдоналдс Ванильный Сироп, Verbena Карамель , Магнит Банан. mais...
|
A Perder 16,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sobrannaya_sonya
|