Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2022
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62 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Líp: 54,41g | Prot: 72,90g | Carbs : 88,53g.
Pequeno Almoço: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Яйцо Всмятку. Almoço: Бондюэль Белая Фасоль в Пряном Карри. Jantar: ВкусВилл Арбуз Желтый, Диво Холодец Говяжий. Snacks/Outros: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mais...
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1693 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 39 minutos, Descansar - 17 horas e 21 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ksenyaprekras
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