|
кароче я устала , перехожу на 1500к
я хочу жрать говно
хочу булки , чипсики , сухарики
я просто хочу жрать
|
65 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Líp: 64,95g | Prot: 61,18g | Carbs : 161,67g.
Pequeno Almoço: Б.Ю. Александров Сырок 5%, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Almoço: Жареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Лук, Болгарский Перец. Jantar: Соленые Огурцы с Укропом, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Outros: Фишка Сухарики со Вкусом Холодца и Хрена, Нектарины, Агуша Сок Яблоко-Груша с Мякотью. mais...
|
peso estável
|