Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2022
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133,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 38,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Líp: 74,26g | Prot: 98,76g | Carbs : 110,60g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Butter , Fried Egg , Wholemeal Bread. Jantar: Nando's Chips (Regular), Praise French Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Nando's 1/2 Chicken. Snacks/Outros: Coffee with Milk and Sugar. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de nate_g
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