Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2022
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54,7 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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995 kcal
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Líp: 33,99g | Prot: 38,91g | Carbs : 141,96g.
Pequeno Almoço: Blue Band Mentega, Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kubis, Tempe. Almoço: Tumis Kangkung, Tempe Mendoan, Nasi Putih. Jantar: Pepaya. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rantynajma28
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