Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2022
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49,9 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1213 kcal
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Líp: 54,37g | Prot: 77,64g | Carbs : 98,48g.
Pequeno Almoço: Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Coles Lite Milk. Almoço: Black Tea, Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk. Jantar: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Avocado, Coles Tuna Chunks in Springwater, Cucumber (Peeled). mais...
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1231 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 minutos, Chuveiro - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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