Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2022
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2106 kcal
|
Líp: 90,09g | Prot: 79,09g | Carbs : 248,98g.
Pequeno Almoço: Невский Кондитер Манёвр Нуга с Карамелью, Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар. Almoço: Золотой Ключик Ириска, Пятерочка Сахар, Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины". Jantar: Первый Русский Протеин Протеин, Магнит Слива, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Белый Хлеб, Фрутоняня Яблоко Малина со Сливками, Подлива, Ермолино Голубцы. Snacks/Outros: Пятерочка Сахар, Помидоры. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|