Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2022
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1014 kcal
|
Líp: 32,36g | Prot: 68,27g | Carbs : 100,99g.
Pequeno Almoço: Банан, Шоколадница Соус Йогуртовый с Петрушкой, Horeca Select Тортилья, Ганна Сальтисон. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Мираторг Карпаччо из Телятины. Jantar: Массандра Вино Сухое Шардоне, Простоквашино Сметана 15%, Картошка Вареная, Мираторг Говяжий Бульон. Snacks/Outros: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Банан. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gromovacat
|