Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2022
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 32,2 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1783 kcal
|
Líp: 62,11g | Prot: 120,65g | Carbs : 189,23g.
Pequeno Almoço: Просто Молоко Молоко 2,5%, Топтыжка Сырок со Сгущенкой, Покровский Творог Обезжиренный, Царь Мука Пшеничная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо. Almoço: Виноград, Дикси Мандарины, Пастила, Соболев Сыр Сыр Белпер Кнолле, Белый Хлеб, Глазовская Птица Грудка Цыплёнка Бройлера Варёно-Копченая, Русское Море Крабовые Палочки, Лук, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 3,2%. mais...
|
A Perder 5,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария1985…
|