Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2022
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88,2 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1592 kcal
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Líp: 56,83g | Prot: 67,95g | Carbs : 197,07g.
Pequeno Almoço: Bananas , Tesco Wafer Thin Ham, Kingsmill White Bread. Almoço: Frank's Red Hot Wings Sauce , Olive Oil , Hellmann's Mayonnaise, Tuna, Fusilli. Jantar: Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Tesco British Brussels Sprouts , Tesco Broccoli Florets, Iceland White Burger Buns, Tesco Quarter Pound Beef Burger. Snacks/Outros: Mr Kipling Bakewell Slices, Tesco Chocolate Chunk Brownie Bites, Cupcake with Icing. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bryony_pudding
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