Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2022
|
112,8 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 27,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1922 kcal
|
Líp: 74,18g | Prot: 140,13g | Carbs : 185,99g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Агрокомплекс Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Житница Здоровья Мука Миндальная, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, USN Whey Protein. Almoço: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Бухта Изобилия Мидии. Jantar: Виноград, Яблоко Зеленое, Красная Икра Икра Кеты, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Глобус Хлеб Европейский , Лук, Помидоры, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Яйцо, Icestar Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Олейна Подсолнечное Масло , Глобус Мясной Хлеб по-Баварски, Лук, Болгарский Перец. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vasiedd
|