Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2022
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1077 kcal
|
Líp: 34,40g | Prot: 84,03g | Carbs : 102,84g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Авокадо Авокадо, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Жареное Яйцо, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Almoço: Куриное Филе, Гречка Отварная. Jantar: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Медовая Долина Мёд Гречишный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Cream Nuvo Творог 5%, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Куриное Филе. Snacks/Outros: Медовая Долина Мёд Гречишный. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arina Kucherova
|