Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2022
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1347 kcal
|
Líp: 52,21g | Prot: 73,77g | Carbs : 145,45g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская. Almoço: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Магнит Персик, Пеко Хлеб Украинский Новый, Помидоры, Красный Лук, Щебекинская Макароны Бантики . Jantar: Победа Шоколад Молочный, Помидоры, Куриные котлеты сент 22, Астория Соус Сметанный с Грибами , Белый Хлеб. Snacks/Outros: Mirel Пироженное Картошка. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|