Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2022
|
83 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2681 kcal
|
Líp: 104,91g | Prot: 161,16g | Carbs : 246,98g.
Pequeno Almoço: Победа Горький Шоколад без Сахара, Молоко (Полностью Обезжиренное), Поджаренный Лаваш, Куриное Филе, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Barilla Соус Песто Дженовезе, Сыр Чеддер. Almoço: Bounty Мороженое, Heineken Пиво Безалкогольное, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Barilla Соус Томатный с Базиликом, SPAR Говядина Отварная, Barilla Макароны. Jantar: Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Макароны Отварные, Сыр Пармезан (Твердый), Vici Лосось Слабосоленый, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Nestle Йогурт Kvarg Stracciatella. Snacks/Outros: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Vici Лосось Слабосоленый, Dr. Korner Хлебец Рисовый. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de agent_ksenia
|