Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2022
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105,3 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg .
Ainda faltam: 1,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1605 kcal
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Líp: 73,68g | Prot: 58,32g | Carbs : 182,18g.
Pequeno Almoço: Bays Sourdough English Muffin, Fried Egg, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Coffee. Almoço: Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Bagels Forever Plain Bagel, Smithfield Ground Pork 85/15, Read German Potato Salad. Jantar: Apple Pie (Two Crust). Snacks/Outros: Cuties Mandarin Orange. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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