🤔😮🥺😩
107,0 kg Perdidos até agora: 40,1 kg .    Ainda faltam: 4,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1747 kcal Líp: 115,58g | Prot: 87,03g | Carbs : 87,36g.   Pequeno Almoço: Butter, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Sports Research MCT Oil. Almoço: Keto Shrimp Fried Rice, Egg, Bacon. Jantar: Taylor Farms Kale Chopped Salad with Brussels Sprouts , Cheddar Cheese , Chicken Breast, Corn Tortilla. Snacks/Outros: ChocXO Keto Snaps, Kellogg's Special K Chewy Snack Bars - Red Berries. mais...
2547 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
A Ganhar 1,4 kg por Semana



     
 

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