Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2022
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82,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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745 kcal
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Líp: 29,80g | Prot: 58,53g | Carbs : 59,77g.
Pequeno Almoço: Sabor da Serra Queijo Muçarela, Ovo Frito, Pão Integral, Café com Açúcar. Almoço: Ovo Frito, Pronto Light Couve Refogada, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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2724 kcal
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Exercício:
Passadeira - 20 minutos, Elíptica - 10 minutos, Musculação - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de barbararpimentel
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