Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2022
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103,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1604 kcal
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Líp: 127,91g | Prot: 73,15g | Carbs : 45,55g.
Pequeno Almoço: Кофе. Almoço: Свинина Отварная, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Укроп, Петрушка, Центрторг Редька Белая, Яйцо Всмятку, Помидоры. Jantar: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Майонез, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tanndemm
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