Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2022
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72,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1110 kcal
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Líp: 43,42g | Prot: 54,00g | Carbs : 126,09g.
Pequeno Almoço: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Almoço: Doce de Leite, Hellmann's Maionese, Arroz Branco (Cozido), Sadia Patê de Frango, Visconti Batata Palha Tradicional. Jantar: Doce de Leite, Ovo, Queijo Mozzarella, Tapioca. Snacks/Outros: Melancia. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de manuuuucruz
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