Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2022
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
761 kcal
|
Líp: 25,42g | Prot: 37,16g | Carbs : 84,88g.
Pequeno Almoço: سكر الاسره معلقه سكر, لبن جهينه ٣%دسم حليب, شمام شمام, خبز النخالة خبز النخالة, جبن رومي جبن رومي, عجة البيض أو البيض المخفوق. Almoço: مكرونه بصلصه الطماطم مكرونه بصلصه الطماطم , الخيار (مع القشرة), بيضة مسلوقة. Snacks/Outros: كسكسي كسكسي, قهوه قهوه باللبن . mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de asmaa saged
|