Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2022
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1483 kcal
|
Líp: 71,47g | Prot: 47,76g | Carbs : 165,03g.
Pequeno Almoço: Чай, Малиновое Варенье, Оладьи, Сыр Российский, Куриное Филе Вареное, Батон Нарезной. Almoço: Помидоры, Свекла Вареная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриный Суп Лапша. Jantar: Винегрет, Жареная Картошка. Snacks/Outros: Акконд Десерт Рулада Фундук. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kat8711
|