Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2022
|
100,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Líp: 50,55g | Prot: 50,39g | Carbs : 213,90g.
Pequeno Almoço: Монпасье, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Берёзка Хлеб Ржаной Цельнозерновой на Закваске, Сохраним Традиции Килька Балтийская Неразделанная в Томатном Соусе . Almoço: Дали Вареники с Капустой и Луком, Мастер Шеф Жаркое из Говядины, Мандарин, Магнит Персик, Пятерочка Груша Сезонная . Jantar: KDV Карамель «Кремка» с Молочным Вкусом, Огурец (с Кожурой), Микоян Сервелат Праздничный, Ашан Сыр Российский 50%, Лаваш Наш. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GoldMun
|