Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2022
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1216 kcal
|
Líp: 51,67g | Prot: 88,84g | Carbs : 100,67g.
Pequeno Almoço: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Green Idea Шоколадный Пудинг, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Сыр Российский 50%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Рис Отварной, Авокадо Авокадо, Курица Вареная, Куриный Бульон. Jantar: Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Outros: Инжир, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlimpiadaII
|