Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2022
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71,6 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1207 kcal
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Líp: 28,09g | Prot: 82,50g | Carbs : 161,80g.
Pequeno Almoço: Danone Skyr, Manzana, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Cereales 0% Azúcares Añadidos, Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Almendra Natural. Almoço: Manzana, Melocotones, Manzana, Lechuga, Carne de Cerdo, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Hacendado Garbanzos Cocidos. Jantar: Hacendado Barra de Pan Cortada, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Pimientos Verdes, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Yogur 0% Sabores, Nectarinas, Judías Verdes, Hacendado Atún Claro en Salsa de Tomate. Snacks/Outros: Nutricia Leche Condensada Entera. mais...
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2188 kcal
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Exercício:
Conduzir - 44 minutos, Aeróbica - 41 minutos, Cozinhar - 1 hora e 22 minutos, Descansar - 13 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de IsabelmariaC
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