Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2022
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57,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Líp: 39,39g | Prot: 62,38g | Carbs : 127,96g.
Pequeno Almoço: Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Яйцо Всмятку, Пестравка Сыр Голландский, Овсянка. Almoço: Кекс в духовке, Вареники с Картошкой. Jantar: Творог 5%. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de milya_bi
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