Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2022
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1078 kcal
|
Líp: 28,42g | Prot: 67,32g | Carbs : 137,22g.
Pequeno Almoço: Магнит Слива, Каждый День Морская Капуста, Гречка Отварная, Петелинка Филе Бедра Куриное , Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Магнит Морковь Вареная. Jantar: Optimum Nutrition Казеиновый Протеин. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de кот кокос_
|